Jag har inte varit ute på sjön sedan jag vet inte när… Dels på grund av att jag inte har någon ordentlig vinterutrustning (läs torrdräkt) - vilket iof inte hindrade mig förra vintern - och dels för att när jag råkar vara ledig och det samtidigt råkar vara dagsljus, så nog sjutton regnar det på tvären och SMHI utfärdar klass 2-varning… Trist. Man kan ju, som förra vintern, ta sig ut om det är lugnt och stilla om man håller sig nära strandkanten - men i år behagar det inte vara så lugnt och stilla. Man får väl försöka glädja sig åt att det långsamt börjar bli ljusare ute, och förhoppningsvis skall väl de här kombinerade höststormarna/vår-vinda-friska lägga av någon gång!

För att försöka hålla ordning på paddelmusklerna och badringen runt midjan så tränar jag i den lokala Friskis&Svettis-lokalen. Minst två gånger 75 minuter skivstångsgympa i veckan och helst även två gånger 60 minuter "medelgympa" är dosen. Ibland blir det mer, ibland mindre, men hittills i år så har jag i alla fall kommit iväg minst tre gånger i veckan. Några veckor har det blivit fem gånger, så det jämnar väl ut sig. Ibland blir det även springskor på och ut och kuta, som längst i år 14 km i ett pass. Jag hoppas att detta tillsammans med mina dagliga cykelturer till och från jobbet skall göra att min slumrande inbyggda soffpotatis fortsätter att hålla sig någorlunda lugn.